אל תשאיר את הניצחון למתחרים: כך תבנה רוטינת פוזינג מושלמת שתפרק את הבמה בדרך לניצחון!

עבור מתחרים רציניים שרוצים להפסיק להיראות רובוטיים, לעבור חלק בין הפוזות ולמקסם את הפיזיק שלהם בלי לנחש תנועות ובלי להסתמך על סרטונים ביוטיוב.

הפעילו קול
הטבה בלעדית

למשאירים פרטים עכשיו: חוות דעת מקצועית ופידבק ראשוני על הפוזינג שלך בחינם + סרטון הדרכה של "הפוזה של ארנולד" במתנה!

נשארו מקומות בודדים לחודש הקרוב

נשמע לי טוב, אני רוצה פידבק וסרטון במתנה!

פחות מ-30 שניות למילוי · ללא התחייבות

קצת לתוצאות

מה קורה כשעובדים עם מקצוען? המספרים מדברים:

PRO
הבאתי מתחרה לרמת PRO!
0
תארי "אלוף האלופים"!
0
מדליות זהב על הבמה!
לפני ואחרי – מתאמן 1לפני ואחרי – מתאמן 2לפני ואחרי – מתאמן 3לפני ואחרי – מתאמן 4לפני ואחרי – מתאמן 5לפני ואחרי – מתאמן 6לפני ואחרי – מתאמן 7לפני ואחרי – מתאמן 8לפני ← אחרי

הם כבר שם

לחצו לצפייה
לחצו לצפייה
לחצו לצפייה
לחצו לצפייה
לחצו לצפייה
לחצו לצפייה
המלצת לקוח 1
המלצת לקוח 2
המלצת לקוח 3
המלצת לקוח 4
המלצת לקוח 5
המלצת לקוח 6
רגע של כנות

אם הגעת לכאן... כנראה שאתה קרוב לתחרות ומרגיש שמשהו חסר.

?

מכיר את זה שאתה מסתכל במראה ואומר לעצמך "אולי הייתי נראה הרבה יותר טוב אם הייתי עומד אחרת או בוחר זווית שונה?"

?

מכיר את זה שאתה יודע לעשות את הפוזות, אבל נתקע לחלוטין במעבר שביניהן?

?

מרגיש שהרוטינה שלך רובוטית, קרה, חסרת זרימה ולא מצליחה להעביר את האופי והתשוקה שלך לשופטים?

?

נמאס לך לראות סרטונים ביוטיוב של CBum, לנסות לחקות אותו ולגלות ברגע האמת שזה רחוק שנות אור מהמציאות של הגוף שלך?

?

מרגיש שאתה צריך עין מקצועית עליך, מישהו שיגיד לך בדיוק מה לשפר כדי להביא את הפיזיק שלך למקסימום ולא לפספס את רגע האמת?

אתה לא לבד...

אבל תשמע משהו...
זו ממש לא אשמתך שאתה מרגיש ככה.

נכוות בעבר ממאמנים שאמרו לך "פשוט תסתכל ביוטיוב ותתרגל לבד"? ניסית רוטינות גנריות שלא מתאימות למבנה הגוף הייחודי שלך? הרשת מלאה במדריכים חצי קלאץ' ובאנשים שלא באמת יודעים להסביר איך להניח את הגוף.

פוזינג הוא לא רק "להחזיק שריר" הוא מדע של גמישות, תנועתיות, שיווי משקל וקשר עין. בלי הכוונה מדויקת, קל מאוד ללכת לאיבוד, לעלות לבמה לא מוכן ולסבול מכאב מיותר לאורך כל ההכנה.
ההצלחה

וזו הסיבה שיצרתי את "שיטת הויקינג" למתחרים

פיתחתי שיטה ממוקדת שלוקחת אותך יד ביד, שלב אחר שלב, משלב האוף-סיזן ועד לרגע שבו אתה עומד מול השופטים בביטחון של אלוף. אנחנו לא רק עובדים על פוזות יבשות, אנחנו בונים לך מותג ונוכחות במה שאי אפשר להתעלם ממנה.

01

איפיון ומיקוד אישי

מציאת הפוזות והזוויות שמחמיאות ספציפית למבנה שלך.

02

בניית רוטינת מעברים זורמת

הפיכת התנועה שלך מרובוטית לאמנות נקייה.

03

חיזוק נקודות תורפה

עבודה אינטנסיבית על גמישות, תנועתיות ושיווי משקל כדי למנוע כאבים ופציעות.

04

סימולציית במה אמיתית

התמודדות מנטלית ופיזית עם פחד הבמה, כדי שתעלה לנצח.

נטע – מאמן הפוזינגנטע · הויקינג
הסיפור שלי

מי אני, ולמה אכפת לי?

בהכנה הראשונה שלי, כמעט ולא תרגלתי פוזינג. ככל שהתקרבנו לתחרות הבנתי שאני פשוט לא מוכן… לא ידעתי מעברים, הפוזות שלי היו חצי קלאץ', וכאב לי כל הגוף. בסוף, ההכנה ההיא בוטלה בגלל המלחמה, ובדיעבד? אין לי מושג איך בכלל הייתי עולה ככה לבמה.

לפני כן עוד הספקתי להיכוות ממאמן לא טבעי שלא שינה אצלי כלום ופשוט שלח אותי "ללמוד מיוטיוב". זה ריסק לי את הביטחון העצמי והשאיר אותי אבוד. משם הגעתי למעיין, שהצילה אותי והחזירה לי את האש לעיניים.

לקחתי את כל השיעורים האלה, חיזקתי את כל החולשות, חקרתי את עולם הגמישות והתנועתיות, ובשנת 24' עליתי לבמה מוכן ב-100%. חוויתי פחד במה אמיתי - אבל בחרתי להסתכל לו בעיניים ולנצח אותו.

היום, המטרה שלי היא לקחת אותך, לבנות איתך חברות אמת, ולתת לך את המעטפת המקצועית שלא קיבלתי בהתחלה כדי שאתה תעלה לבמה כמו ויקינג אמיתי ותביא את הזהב.

התהליך

מה אתם הולכים לקבל בתהליך?

פגישות בסטודיו הביתי הממוזג שלי

תרגול פנים אל פנים באווירה כיפית ובגובה העיניים, עם מיקוד מלא בך.

פגישות אונליין גמישות (זום) ומעקב פידבקים

פתרון מושלם למי שקצר בזמן או גר רחוק - תקבל סרטוני משוב מדויקים ונתקדם בקצב שלך.

פיצול שיעור

למיקסום ניצול הזמן והאופטימליות ניתן לפצל את השיעור ל-2 חצאים.

לימוד צעד אחר צעד של שליטה מלאה בגוף

תבין בדיוק מה הפיזיק שלך צריך להציג כדי לקבל ביטחון עצמי מטורף להציג את הגוף בכל מקום - במה, ים, בריכה, חדר כושר.

חיבור לקהילת הויקינגים

כניסה לחברותה מגבשת ותומכת של אנשים חזקים עם אותה מטרה, שדוחפים אחד את השני להצלחה.

בוא נדבר תכל'ס

זה לא מתאים לכל אחד.

זה לא מתאים לך אם:

  • אתה חוקר נוסחאות קסם ומצפה לתוצאות בלי עבודה
  • אין לך משמעת עצמית לעמוד בזמנים
  • אין לך תשוקה אמיתית לתחום או רצון להתפתח
  • אתה רוצה להמשיך להישאר תקוע ולהפסיד לעצמך

זה בדיוק בשבילך אם:

  • יש לך משמעת עצמית גבוהה ואתה בא לעבוד קשה
  • אתה מוכן להקשיב, להפנים וליישם את ההנחיות
  • אתה סקרן, עם ניצוץ בעיניים ותשוקה ענקית לנצח
  • יש לך שנה+ ניסיון אימונים ואתה כ-6 חודשים לפני תחרות
זה בדיוק אני!
שאלות ותשובות

יש לך שאלה?

השלב הבא

מוכן לעלות לבמה כמו ויקינג?

השאר שם וטלפון - ותקבל פידבק מקצועי חינם וסרטון "הפוזה של ארנולד" במתנה.

בלחיצה על הכפתור תועבר ישירות ליומן שלי לקביעת שיחת תיאום ציפיות ואבחון בחינם, ולקבלת חבילת המתנות שלך

אני רוצה את זה